Во время пения выделяется гормон счастья, поэтому если нет настроения пойте дома в караоке. Это повысит уровень гормона счастья в крови.
Даже когда читаете о себе, слушаете как кто поет, слушаете музыку в наушниках, связи продолжают смыкаться. Делаем вывод, если вы замечаете что голос сыплет, не смыкается или садится, имеет тенденцию к охриплости. Прекратите хотя бы на несколько ...